djumbir Zablude i zanimljivosti 

Efekti na organizam – Miso, umeboši, đumbir, šii-ta-ke i pelen

Tekst koji sledi predstavlja savremena istraživanja na temu nekih namirnica koje se hiljadama godina upotrebljavaju na Dalekom Istoku i zaslužne su za dobro zdravlje i dugovečnost. Rezultati ovih istraživanja mogu biti interesantni za mnoge koji žele da nešto saznaju sa strane hemije i fiziologije. Ali, napominjem da u borbi za zdravlje se ne treba oslanjati na količinu vitamina, minerala, itd., već na ravnotežu energija jin/jang jer jedino pravilan izbor namirnica, pravilan način kuvanja i ravnoteža tih energija donose zdravlje. Cilj ovog teksta nije senzacionalizam i favorizovanje pojedinih namirnica, već samo…

Read More
Opšte teme 

Duhovne vežbe

Makrobiotika se bavi svime što je neophodno i dobro za naše zdravlje i napredak. Tako, pored disanja, vode i hrane, postoji i Šin-Sen-Do. Tu spada sve ostalo što nam je potrebno. U prevodu sa japanskog označava fizičke, mentalne i duhovne vežbe, a Do-In je disciplina duhovnih vežbi. U osnovi, ceo Univerzum je sastavljen iz energije (Chi na kineskom ili Ki na japanskom), a ono što vidimo ili opipavamo su samo njeni oblici. I živo i neživo je sastavljeno od energije koja neprestano vibrira, dakle, sve je vibracija sa veoma različitim…

Read More
Opšte teme 

Tajne disanja

Uticaj na fizičko, mentalno i duhovno Svi znamo da su tri važne funkcije između čoveka i okoline jelo, piće i disanje. Hrana predstavlja deo našeg mineralnog, biljnog i životinjskog okruženja, naše geografske i biološke sredine, a izbor i način uzimanja hrane je način skladnog prilagođavanja toj okolini. Pijenje je, takođe, način prilagođavanja postizanjem jedinstva s tečnim delom sveta. Ispravnim pijenjem usklađujemo se s tom okolinom: okeanima, morima, rekama, kišom, vlagom u zemlji i vazduhu. Na isti način, disanje je razmena između nas i atmosfere. Ispravan način disanja je bitan za…

Read More
Opšte teme 

Zlatno učenje Bhagavan Sri Dip Narajan Mahaprabhuđija

Uvek je bilo, i biće, mudrih ljudi i učenja koji zaslužuju da budu razmotreni zarad sopstvene sreće i sreće drugih ljudi i fizičkog i duhovnog zdravlja. Mudrih reči nikad dosta! Te ljude nazivamo filosofi, Učitelji, Sveti ljudi, askete, osnivači vera, mudraci, itd., ali sve to je manje važno – važna su njihova dela koja su ostavili za sobom.       Meni lično je to uvek bilo najvažnije, a nikada ko je koje rase, nacije ili verske pripadnosti (što i svakome savetujem). Podele među ljudima doprinose samo sukobima. U ovom…

Read More

Vežbe disanja (pranajama)

Usredsređenost na hranu i vodu, kao neophodnih za život, je od neobične važnosti, ali ima i nešto važnije – disanje. Treba znati da se disanjem ne unosi samo kiseonik, već i životna energija. Svačiji život započinje izdisajem, tj. izbacivanjem plodove tečnosti iz pluća, a završava se, takođe, izdisajem. Disanje obezbeđuje organizmu dve vrste energije: kiseonik, koji učestvuje u sagorevanju energetskih materija koje daju toplotu (najbolje je kada u nama sagorevaju složeni ugljeni hidrati koji su primarni za oslobađanje energije, a ne masnoće ili, još gore, proteini) i za sagorevanje otpadnih…

Read More

Gojaznost

Gojaznost je jedna od najvećih gluposti koje je doneo “napredak i razvoj” čovečanstva. To je, ujedno, i najveći uzrok skoro svih bolesti. Najčešće pogađa tzv. bogate i razvijene zemlje, ali zadnjih godina se i siromašnije zemlje utrkuju u tome ko će nositi veći broj gaća i zaglaviti se u bioskopskoj stolici. Hrana koja stvara naslage beskorisnog sala najčešće nije skupa, pa se goje i siromašni. Pošteđeni su samo oni koji su ekstremno siromašni i više su gladni nego siti.       Način gojenja je više nego prost: dovoljno je…

Read More

Putovanje rekom života – odlomak iz knjige “Kosmiči poredak”, Žorž Osava

Mali tekst koji govori SVE. Ovo objašnjenje života genijalnog Osave je namenjeno onim umnijim osobama i željnim znanja. Pisano je jednostavno, ali nije lako razumeti. Razmislite duboko, potrudite se da razumete i imaćete odgovor na pitanje koje samo mali broj ljudi na Zemlji zna.       “Reka Života – kako zovemo “naš svet” ili “naš život” – nije jednostavno bilo koja reka koja bi se mogla naći u geografskom atlasu. Ona je toliko velika da je teško razaznati njene obale. Stene koje se, poput tankih ostrva, uzdižu iznad njene…

Read More
Opšte teme 

Yoga

Za Yogu skoro da nema ko nije čuo, ali retko ko je razume. To je izuzetan filosofski sistem i, zbog brojnih koristi za ljude, zaslužuje da se napiše tekst i to iz nekoliko razloga. Prvi razlog je što se, od svih preporučenih aktivnosti u makrobiotici, pored borilačkih veština, kao veoma korisna aktivnost, savetuje baš Yoga. Inače, dosta elemenata Yoge se već sadrži u borilačkim veštinama, a naročito u kung fu-u. Za to je zaslužan indijski misionar Bodhidharma (Da Mo, Ta Mo, kin.) koji je, šireći budizam, dospeo u manastir Shao…

Read More
Iskustva 

Rak pluća – iskustva

  Nikola, moj prijatelj i učenik kung fu-a, došao je jednom malo ranije na trening. Bio je zabrinut i rekao mi da mu je majka Marija bila na pregledima jer se nije osećala dobro. Nije imala snage ni dovoljno daha tako da je sve ređe mogla da radi po kući, a prekinula je i da ide u prodavnice i na pijac po namirnice. U bolnici su joj uradili snimke i dijagnostifikovali rak pluća: 4×5 cm. na jednom plućnom krilu i 4×4 cm. na drugom krilu. Tada je imala šezdeset i…

Read More
žvakaće gume bolest Zablude i zanimljivosti 

Žvakanje na prazno

Naslov je jedna od definicija žvakaće gume, jedne od bezbroj gluposti zapadne industrije. Nažalost, nije tačna. Tačnije bi bilo reći: “Žvaćeš i truješ se!” Proizvođači i oni koji koriste žvakaće gume nabrajaju neke koristi od toga, a istina je da imamo samo velike štete, tj., trujemo organizam. Naravno, po zakonima o prehrambenim proizvodima, na svakom proizvodu mora stajati deklaracija, tj. spisak sastojaka koji se sadrže u određenom priozvodu. Najčešće, deklaracije su odštampane toliko sitno, da ne može da ih pročita ni neko ko bi imao orlovski vid. Kada bi kupci…

Read More

Multipl skleroza

Latinski naziv ove teške i složene bolesti je  sclerosis  multiplex. Nastaje kao rezultat dugotrajne nepravilne ishrane i taloženja masnoća i minerala u krvnim sudovima i tkivima koji se vremenom kalcifikuju, tj. otvrdnu i sprečavaju normalno funkcionisanje organizma i nerava. Multipl skleroza je bolest nervnog tkiva mozga i kičmene moždine i prepoznaje se po drhtanju ruku, otežanom hodanju, sporom i isprekidanom govoru, poremećaju rada organa i drugi znacima. Suvišno je reći da je i ova bolest po zapadnoj medicini, neizlečiva. Za izlečenje treba slediti tokom nekoliko dana dijetu br.7, a onda nastaviti sa…

Read More
mokrenje u krevetu Lečenje 

Mokrenje u krevetu

Veoma neprijatan problem koji spada u krajnje jin stanje. Najčešće se javlja kod dece dopuštajući im da koriste puno slatkiša, sokova, sladoleda i drugih jin stvari i kod starijih osoba koje se nepravilno hrane, a i sama starost sa sobom donosi postepeno gubitak vitalnosti i jin stanje. Takođe se ovo stanje javlja i kod alkoholičara. Za eliminaciju ovog problema potrebno je prestati sa upotrebom hrane bogate vitaminom C, kalijumom, fosforom i vodom, kao što su krompir, plavi patlidžan, pomorandža, banane, grejpfrut i slatkiša itd., i slediti dijetu br.7 sa gomasiom.…

Read More
Iskustva 

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (dvanaesti deo – kraj)

Uskoro je dr Satilaro poslao članak o svom iskustvu spasavanja od raka nekim medicinskim časopisima, ali oni nisu pokazali neko interesovanje niti poverenje, pa mu je materijal vraćen. Kasnije je taj članak objavljen u časopisu Fondacije Istok-Zapad. U isto vreme, počeo je da drži predavanja o ishrani i raku na seminarima i javnim skupovima, ponekad i uporedo sa Mičiom Kušijem. Sve više je razmišljao o tome da se oslobodi donekle zavisnosti od makrobiotičke zajednice. Sa velikom većinom je imao sasvim dobar odnos, ali je bilo puno mladih koji nisu bili…

Read More

Sedam uslova zdravlja i sreće

Ovo je neka vrsta testa koji je napravio Žorž Osava. Veoma je važan da bismo saznali na kom nivou se nalazi naše zdravlje, a predstavlja i dobar metod dijagnostike. Mnogi će se možda razočarati kada budu videli da im je zdravlje i sreća skoro na samom dnu, ali to treba da bude podstrek da se više potrudimo u našem opštem napretku. “Pre nego što počnete da sledite naše dijetetske preporuke, trebalo bi da ispitate svoje zdravstveno stanje na osnovu sedam kriterijuma koji slede. Prva tri su fiziološka, i ako ih…

Read More
Iskustva 

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (jedanaesti deo)

KONAČNO POBEĐEN RAK “Druge subote juna odvezao sam se u letnji kamp Fondacije Istok-Zapad u Feniksvilu, Pensilvanija. Taj kamp, u kome su održavani kursevi o očuvanju zdravlja i o prirodnom lečenju pomoću makrobiotike, organizovali su Marej Snajder, direktor Fondacije u Baltimoru, i Deni Veksmen. Negde pred podne stigao sam na breg pod borovom šumom ispred Feniksvila, nadomak kampa. Marej me je dočekao i proveo po kampu. Marej ja, kao i Veksmen, učio makrobiotiku od Mičija Kušija, čiji je studen bio 10 godina. Visokog rasta, crne kose, sitnih smeđih očiju i…

Read More
Iskustva 

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (deseti deo)

Vremenom je Dr. Satilaro počeo da se oseća pomalo neprijatno zbog zavisnosti od Veksmenovih pa ga je Deni preporučio nekim porodicama sa kojima je mogao da se druži i da se hrani. Tako je proširio krug prijatelja makrobiotičara i primetio da je svima njima zajedničko duboko poštovanje i zahvalnost prema hrani i prirodi i čvrsta vera da je hrana odgovorna za fizičko i duhovno zdravlje i stabilnost. Ali video je i da među njima postoji puno načina prilagođavanja svakodnevnom životu i obavezama. Sve to ga je još više učvrstilo u…

Read More

Odlike zdravog i srećnog čoveka

Onaj ko ne želi da bude srećan – nije normalan. A onaj ko to želi, a nije – on ne ume. U svakom slučaju, život im je promašaj. U uvodnom tekstu ” PUTEVI  SREĆE ” za knjigu “Umeće podmlađivanja i dugovečnosti”, gospodin Osava je u svom jednostavnom i genijalnom stilu objasnio kako izgleda ponašanje zdravog i srećnog čoveka i koji je prost način da se u tome uspe. Istovremeno, vide ćete koliko je 99% ljudi daleko od uspeha i šta je uradio savremeni način života. Oni koji imaju sreće da…

Read More

Alarm!

Posle ovog navoda Aleksa Džonsa, američkog vlasnika sajta INFOWARS.COM , pod naslovom “Najveća tajna razotkrivena – hrana”, možemo se zapitati ko će uopšte ostati živ i zdrav, obzirom na zločin koji se sprovodi nad stanovništvom majke Zemlje. Evo, pa se zamislite nad ovim: “Prijatelji, informacije koje ćete čuti su najvažnije od svih, u mom dugogodišnjem istraživanju. Bilo je skriveno na vidnom mestu svo ovo vreme. Ovo je najveća tajna koju ćemo razotkriti. Imam stotine vladinih (američkih) dokumenata, knjiga i publikacija u kojima je preko 80 godina elita zapadnog sveta govorila o upotrebi…

Read More

Jangiziranje

I ovim tekstom ću pokušati da pojasnim zakone jina i janga. U životima istočnjaka su ovi zakoni u tradiciji više hiljada godina, pa nije ni čudo da ih oni mnogo lakše razumeju, a zapadnjacima treba mnogo muke da bi život i sve oko nas počeli da posmatraju na ovaj način. Sve u svemu, razumevanje i pridržavanje ovog pogleda na univerzum je neophodno za zdrav i srećan život. To je kao pismenost: kada neko ima ogromnu želju da uči i da bude pisac, to ne može postići bez poznavanja pisma. Zahvaljujući…

Read More

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (deveti deo)

Nastavivši sa zdravom ishranom i predavanjima, Satilaro je osetio neku vrstu krize i tereta. Iako mu je bilo osetno bolje, smetalo mu je što ga izbegavaju ljudi oko njega i pomislio: “Oni, kao da misle da je rak zarazan.” Pri tome bio je i sam kriv za takvo izbegavanje, jer je svima pričao o svojoj bolesti, smrti i čak pokazivao rendgenske snimke. “Ja sam ponekad suviše insistirao na temi smrti. Krajem oktobra učestvovao sam na konferenciji Američkog bolničkog udruženja, kojom prilikom sam sa nekolicinom lekara govorio o svojoj bolesti. Razgovarali…

Read More

Štitna žlezda

M. je meni veoma bliska i draga osoba koja je 8-10 godina imala problema sa štitnom žlezdom i njenim hormonima. Lečila se klasičnom medicinom tj. dodavanjem hormona putem raznih preparata. Rezultati, naravno nisu nikada bili dobri. Moje priče o makrobiotici su ostajale bez reakcije jer je M. dobra osoba, ali sa jin arogancijom, pa teško ili nikako ne prihvata savete. Pošto mi je stalo do nje, rešio sam da još jednom pokušam sa već poznatim pričama. Prijatno sam se iznenadio kada je na kraju prihvatila da se pridržava makrobiotičkih saveta.…

Read More

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (osmi deo)

Na Denijev predlog, Satilaro se uskoro uključio u kurs makrobiotike koji se održavao u prostorijama iznad prodavnice prirodnih namirnica. Časovi su održavani petkom a započinjali su večerom.   “Večera je bila tako postavljena da se svi sami posluže. Od jela su bili pripremljeni i stavljeni u činije mrki pirinač, azuki pasulj, šargarepa isečena na listiće sa hidžiki algama i zeleno povrće sa prelivom od umeboši šljiva, vode i luka. Desert se sastojao od voćnog želea, pomešanog sa agar-agar algom, vrstom alge u prahu. Žele sam izostavio, ali sam od svega…

Read More

Konjska ljubav

Ovaj izraz mi je pao na pamet zbog narodne izreke: “Dok se konji tuku, ždrebad crkavaju!”, jer se često dešava da dok majka kobila brani svoje ždrebe, ono bude udareno kopitama i nastrada, i  posmatrajući kako većina roditelja vaspitava, gaji i hrani svoje potomke. Ovo se može povezati i sa drugom izrekom: “Put prema paklu popločan je najboljim namerama.” Ovim sam hteo da ukažem na najčešće greške u odgajanju dece, valjda najvećeg bogatstva kod normalnih ljudi. Primera je bezbroj, ali sam izabrao one najčešće: zdravlje, vaspitanje i karakter budućeg potomka…

Read More

Paraliza

Pareza je po definiciji delimična, nepotpuna oduzetost. Oduzetost za kretanje, ali ne i za osećaje (na grčkom jeziku: paresis- popuštanje, slabljenje). Dakle, leči se na isti način kao i paraliza.  Uz dijetu br.7 tokom desetak dana, vrlo je delotvorno koristiti nituke od potočarke (br.47 , kategorija “Recepti”). To je biljka koju još Hipokrat pominje kao veoma dobru za zdravlje. Na Zapadu je ima na pijacama, a video sam je i u obliku supe u kesicama koju proizvodi “Knorr” ili “Maggi”, više se ne sećam. Na francuskom jeziku se zove cresson.…

Read More

Vrlo lako

U kategoriji “Lečenje” je već lepo objašnjen problem niskog i visokog krvnog pritiska pa ću sada samo navesti jedan primer iz moje familije kao ilustraciju. Pre nekih petnaestak godina moja supruga se malo pravila pametna i nije se obazirala na moja upozorenja da prekine sa čestim kafenisanjem sa komšinicama i smanji voće, slatkiše i sokove. Često je imala vrtoglavice i malaksalost, a ujutro je jako teško ustajala, naravno uz veliku nervozu. I tako, jednoga dana joj se “ispunila želja”. Bilo je pre podne i njoj je bilo veoma loše tako…

Read More

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (sedmi deo)

Satilaro je otišao na konferenciju, odakle je planirao da ode u Boston na zakazani sastanak sa gospodinom Mičio Kušijem. BELA  VRANA “U podne, za vreme pauze u radu konferencije, sedeo sam u društvu nekoliko medicinskih sestara, za jednim od stolova u restoranu. Poslužen je tipično konferencijski ručak: natur-šnicla, garnirana instant-pireom iz kutije, boranijom iz konzerve i šargarepom na puteru. Desert se sastojao od ustajale pite od jabuka i čaja ili kafe, po izboru. Dok su žene za mojim stolom prosto gutale ovu hranu, ja sam na tanjir stavio nekoliko kuglica…

Read More

Ustaj u 4h pa jedi voće!

Veoma sam se “obradovao” najnovijem istraživanju tima američkih naučnika, koje sam gledao na državnoj televiziji, pa hoću tu sreću da podelim sa vama. Pronašli su da za dobro zdravlje i otpornost organizma treba jesti voće najmanje 7 puta dnevno! Tu mi se nameće nekoliko pitanja:   šta će biti sa tim osobama na kojima su vršena ispitivanja? kako se Veliki Hipokrat, osnivač medicine nije toga setio (na koga medicinari polažu zakletvu)? jesmo li čekali hiljadama godina da bismo saznali da je naša osnovna hrana voće? Na kraju mi samo ostaje…

Read More

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (šesti deo)

Po dogovoru, Satilaro je otišao kod Veksmenovih na večeru. Tamo je upoznao grupu mladih ljudi: Džeri Mur, Čarls Hjugas, Skot i Barbara Mouzis i Grazina Polic. Njih petoro su živeli kod Denija i Džudi Veksmen i nameravali da jednog dana postanu učitelji makrobiotike. Satilaro se još uvek upoznavao sa novim i neobičnim namirnicama. U današnje vreme su te namirnice relativno poznate i ljudima koji se ne bave makrobiotikom, ali tada je sve to bila velika retkost i poznato samo uskoj grupi ljudi. Odlučio je i da nauči da jede sa…

Read More

Lečenje želudačnih bolesti

Iz svega do sada rečenog o želucu može se zaključiti da problemi kao što su gastritis, čir, slabost želuca i rak nastaju zbog duže upotrebe teških i ekstremnih namirnica i napitaka, lekova itd. Npr., gastritis nije uvek nužno povećanje količine kiseline već je osnovni problem preterana upotreba jin supstanci koje izazivaju mlitavost želuca. Samim tim i kružni mišić koji propušta hranu iz jednjaka u želudac (i ne dozvoljava hrani i gasovima da se vraćaju u jednjak) postaje mlitav i slab, pa se jedan deo kiseline vrati u jednjak. On nije…

Read More

Uzrok i dijagnoza oboljenja želuca

UZROCI  OBOLJENJA  ŽELUCA U cilju valjanog lučenja probavnih sokova želuca, na prvom mestu je potrebno da hrana postane alkalna usled delovanja pljuvačke u ustima. Zato je potrebno da svu hranu dobro sažvaćemo. Integralne žitarice kuvane sa malo soli, prolaze kroz želudac u tanko crevo, gde ih crevne resice apsorbuju i pretvaraju u crvena krvna zrnca i druge zdrave tečnosti koje čine krv. Nasuprot tome, jin namirnice od rafinisanog brašna, belog pirinča i rafinisanog šećera, želudac direktno apsorbuje, pre nego li stignu do tankog creva i dovode do slabljenja krvi i…

Read More

Eutanazija

U ovom tekstu neću pisati o umerenosti i neumerenosti: na dosta mesta smo već naveli posledice toga, a pogotovo kada se tiče ishrane. Jedan od veoma štetnih faktora koji propaste čovekovo zdravlje je i neverovatan razvoj tehnologije. Izgovor za to je udobnost i olakšan život, a iza toga se krije odvajanje od prirode, otuđenost, sve veća potreba za novcem da bismo sebi obezbedili gomile tehnologije i još mnogo štetnih uticaja. Ogromna je to tema. Umesto dugih analiza, evo jedne mudre i zanimljive priče koju sam čuo od dobrog prijatelja, a…

Read More

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (peti deo)

Problemi dr. Satilara su se nastavili usled bolova koji su se vremenom povećavali, a dejstvo sredstava za umirenje bolova su bila sve slabija. Uporedo sa tim, slabio mu je organizam i počele su da se javljaju redovne mučnine i povraćanje, kao reakcije na jake lekove. Ne znajući šta više da uradi kupio je i jednu spravu na bazi akupunkture za elektrostimulaciju tačaka. Bilo je nekih efekata na smanjenje bolova, ali to nije bilo dovoljno pa se on vratio perkodanu i povraćanju. Bromptov koktel “… Situacija je postala nemoguća. A tada…

Read More

Struktura želuca

Želudac je relativno šupalj organ oblika tikve. Smešten je u gornjem levom delu trbušne duplje, između jednjaka i tankog creva. Sastoji se od sledećih slojeva: 1. sluzokože ili unutrašnje obloge, koja luči probavne enzime; 2. vezivnog tkiva između tzv. submukoznog tkiva i želudačnih mišića; 3. mišićnog omotača, koji omogućava želucu da se skuplja i širi, praveći ritmične pokrete za vreme varenja hrane i da hranu koja se razlaže potiskuje u creva ( prvo u dvanaestopalačno crevo); i 4. serozne opne ili spoljnog omotača. Sluzokoža sadrži na milione cevastih žlezda, koje…

Read More

Zeleni čaj

Još u doba kineskog Žutog Cara (a ko bi drugi) otkrivena su fantastična svojstva zelenog čaja. Bilo je to pre više od 5000 godina. To je žbunolika zimzelena biljka latinskog naziva Camellis sinensis. Ima više vrsta kvaliteta u zavisnosti od toga da li su listovi manji ili veći (stariji), da li je sama biljka mlada ili stara više godina, da li se koriste i grančice (kuki ča), da li je presovan ili fermentisan itd. Najčešće se kratko prži odmah posle branja. Stari Kinezi su ga često koristili kao osnovu za razne vrste…

Read More

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (četvrti deo)

“U julu počeli smo rad na planovima za dogradnju i renoviranje bolničkih laboratorija, operacionih sala, odeljenja za intenzivnu negu i još nekih delova naše bolničke ustanove… Ja sam na taj projekt gledao kao na izazov koji mi je potreban da bih nečim zaokupio misli, i tako sam se bacio na organizacioni deo tog posla. Šest nedelja posle orhiektomije bol još nije popuštao. Dr Lisker mi je preporučivao da počnem uzimati estrogene: davali su mi ih najpre intravenozno, a zatim sm ih gutao, po dva miligrama dnevno. Nadali smo se da…

Read More

Još jedan “pametni” savet

Iako je tema makrobiotike toliko opširna (jer se odnosi na ljude i sve ono što nas okružuje i utiče na naše ponašanje i zdravlje) da se mogu napisati hiljade i hiljade strana, ipak mi se čini da ova kategorija gluposti, zablude i zanimljivosti može da bude još puno opširnija. Samo ne znam na šta bi ličilo kada bih pisao o svemu što čujem i vidim. Ponekad sebi ličim na onu dvojicu staraca sa balkona iz “Mapet šou-a” koji se bune i protestuju bez prestanka. Samo, nisam ja kriv što ima…

Read More

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (treći deo)

U ovom delu fizički i moralni pad se stihijski nastavlja. Nesreći kao da nema kraja. ” Medicinski ” i profesionalni pogled dr. Satilara se rapidno menja u pogled iz ugla običnog čoveka – unesrećenog pacijenta. Doktor je detaljno opisao događaje koji slede i njegova razmišljanja i dileme. “… Tog popodneva sedeo sam u krevetu razmišljajući o tome šta me čeka. Bile su to sumorne misli. Došao je Džon Prihetni da me obiđe i opiše mi operaciju kojoj ću biti podvrgnut. Njegove reči potvrdile su moje najgore bojazni: biće to radikalna…

Read More

“Vraćen u život” – Dr. Entoni Dž. Satilaro, odlomak iz knjige (drugi deo)

Kao po nekom pravilu, nakon prvog šoka, kada čovek sazna od kakve opasne bolesti je oboleo po mozgu počinju da se vrzmaju razne misli. Svode se uglavnom na sećanja na detinjstvo i mladost, na nekadašnje planove za budućnost i karijeru, uspehe i promašaje i analiziranje svega toga. Među prvim pitanjima je: “U čemu sam pogrešio i šta je razlog da se baš ja razbolim? Šta je do sada trebalo da radim, a šta ne? Možda ja i nisam kriv nego spoljni faktori. A šta ako je moja greška? Kako dalje?”…

Read More

Lečenje zatvora (konstipacije)

Ovo je čest problem savremenog čoveka baš zbog preterane upotrebe jin hrane i napitaka. Centralni deo stomaka se na Istoku naziva “more energije” baš zbog creva koja se kod zdravih ljudi ritmički pokreću, kao talasi na moru, omogućavajući na taj način kretanje hrane. Upotrebljavajući jin namirnice i pića u ishrani creva postaju mlitava i neelastična i gube potrebnu zategnutost i snagu (mišićni tonus) i prestaju vremenom da potiskuju svoj sadržaj. Tako se fekalije zadržavaju u debelom crevu i vremenom gube vlažnost (otvrdnjavaju) jer se iz debelog creva crpi voda koja je potrebna organizmu,…

Read More