makrobiotika Zablude i zanimljivosti 

Gde je logika?

Što se uma tiče, nekoliko stvari učestvuje u pameti: logika, znanje i intuicija. Kada na to dodamo i iskustvo, dobijamo mudrost. Ništa od toga ne može da se razvije bez fizičkog i mentalnog zdravlja, a onda opet dolazimo do ishrane i načina života, tj. do makrobiotike. Sve u kompletu može da se nazove dobro rasuđivanje.       Obzirom da su ljudi od vajkada do današnjih dana bili izloženi raznim iskustvima, saznanjima i netačnostima (pa i namernim lažima), trebalo je znati šta je istina i šta je najbolje za nas.…

Read More
Zablude i zanimljivosti 

Nepobedivi neprijatelj -bakterije i virusi

Teorije o opštoj ugroženosti čovečanstva od strane bakterija i virusa predstavljaju sam vrh gluposti moderne medicine. Takođe su i izraz nemoći medicine da se bori protiv najrazličitijih bolesti. Najlakše je bolesnika ubediti da je štrokav i da treba da više vremena provodi u vodi sa raznim hemikalijama i dezinfekcionim sredstvima na sebi. Ako bolesnik nekako uspe da ubedi lekara da je nenormalno čist, onda sledi teorija o stresovima. Ako i toga nema u životu pacijenta, onda mu je bolest nasledna i krivi su predaci. I konačno, ako nisu krivi ni…

Read More
Zablude i zanimljivosti 

Imunitet!

Imunitet je jedna od najčešće pominjanih reči poslednjih godina kada se raspravlja o zdravlju. Ali, malo ko zna šta je to u stvari. Definicija se može dati na razne načine, a čini mi se da je najprostije reći: “Imunitet je dobro opšte stanje organizma!” Ko pomisli da je ovo suviše široko i da podrazumeva stotine stvari – u pravu je. Reč imunetet potiče od latinske reči koja u medicini znači obezbeđenost (otpornost) od uticaja zaraze, otrova ili bolesti.       Za one koji, kao i u traženju leka za…

Read More
djumbir Zablude i zanimljivosti 

Efekti na organizam – Miso, umeboši, đumbir, šii-ta-ke i pelen

Tekst koji sledi predstavlja savremena istraživanja na temu nekih namirnica koje se hiljadama godina upotrebljavaju na Dalekom Istoku i zaslužne su za dobro zdravlje i dugovečnost. Rezultati ovih istraživanja mogu biti interesantni za mnoge koji žele da nešto saznaju sa strane hemije i fiziologije. Ali, napominjem da u borbi za zdravlje se ne treba oslanjati na količinu vitamina, minerala, itd., već na ravnotežu energija jin/jang jer jedino pravilan izbor namirnica, pravilan način kuvanja i ravnoteža tih energija donose zdravlje. Cilj ovog teksta nije senzacionalizam i favorizovanje pojedinih namirnica, već samo…

Read More
žvakaće gume bolest Zablude i zanimljivosti 

Žvakanje na prazno

Naslov je jedna od definicija žvakaće gume, jedne od bezbroj gluposti zapadne industrije. Nažalost, nije tačna. Tačnije bi bilo reći: “Žvaćeš i truješ se!” Proizvođači i oni koji koriste žvakaće gume nabrajaju neke koristi od toga, a istina je da imamo samo velike štete, tj., trujemo organizam. Naravno, po zakonima o prehrambenim proizvodima, na svakom proizvodu mora stajati deklaracija, tj. spisak sastojaka koji se sadrže u određenom priozvodu. Najčešće, deklaracije su odštampane toliko sitno, da ne može da ih pročita ni neko ko bi imao orlovski vid. Kada bi kupci…

Read More

Ustaj u 4h pa jedi voće!

Veoma sam se “obradovao” najnovijem istraživanju tima američkih naučnika, koje sam gledao na državnoj televiziji, pa hoću tu sreću da podelim sa vama. Pronašli su da za dobro zdravlje i otpornost organizma treba jesti voće najmanje 7 puta dnevno! Tu mi se nameće nekoliko pitanja:   šta će biti sa tim osobama na kojima su vršena ispitivanja? kako se Veliki Hipokrat, osnivač medicine nije toga setio (na koga medicinari polažu zakletvu)? jesmo li čekali hiljadama godina da bismo saznali da je naša osnovna hrana voće? Na kraju mi samo ostaje…

Read More

Još jedan “pametni” savet

Iako je tema makrobiotike toliko opširna (jer se odnosi na ljude i sve ono što nas okružuje i utiče na naše ponašanje i zdravlje) da se mogu napisati hiljade i hiljade strana, ipak mi se čini da ova kategorija gluposti, zablude i zanimljivosti može da bude još puno opširnija. Samo ne znam na šta bi ličilo kada bih pisao o svemu što čujem i vidim. Ponekad sebi ličim na onu dvojicu staraca sa balkona iz “Mapet šou-a” koji se bune i protestuju bez prestanka. Samo, nisam ja kriv što ima…

Read More

Upss!! (o odnosu zapada prema raku)

Moram da napišem ovaj vrlo indikativan tekst kao navod iz Osavine knjige gde komentariše 21. klimavu i pogrešnu činjenicu, raširenu naročito na Zapadu. Odnosi se na zaključak: “Rak je najopasniji čovekov neprijatelj još od antičkih vremena.” Videćete kako je kada se čovek odrekne sopstvene tradicije i jedne izvanredne medicine, zarad ne znam ni ja zašto, i spao, ne “Sa konja na magarca”, nego “Sa konja u raku.” “Evo najiskrenije Deklaracije o čovekovoj isključivosti i aroganciji. Ovo je Deklaracija civilizovanog, takozvanog hrišćanina, protivna zapovesti: Ne pružati otpor, čak ni zloj osobi!…

Read More

Ravni tabani

Ovu temu nisam stavio pod kategoriju “Lečenje” iz jednostavnog razloga, zato što ravni tabani nisu ni neki nedostatak niti bolest.  Ko je čitao  “Dijagnostiku”, već mu je prilično jasno. Našu konstituciju (građu) tela čine svi delovi tela, pa tako i stopala. Ne postoje na svetu dve iste osobe. Pa čak ni blizanci. Iz toga proizilazi da su tzv. ravni tabani oznaka preterane upotrebe jin namirnica i pića majke u trudnoći, u periodu formiranja deteta. Takvi tabani označavaju dete (osobu) koja pokazuje sklonosti ka umetnosti i lepom (estetici), pre nego li…

Read More

Vic? Pre će biti velika istina!

 Ima oko 14 godina kako sam tražeći viceve na nekom američkom sajtu pronašao jedan, kao vic, nad kojim se treba dobro zamisliti. Hoću da ga podelim sa vama, pa i vi malo razmislite! Dolazi bolesnik kod lekara: “Možete li mi pomoći? Ne osećam se dobro!”: – 10.000. god. pre Nove ere: “Jedite kuvane i malo posoljene žitarice, dobro žvaćite i sigurno će vam biti bolje!” – 4.000. god. pre Nove ere: “Pijte čajeve od ovih biljaka koje sam vam dao i sigurno će vam biti bolje!” – 1.000. god. pre Nove ere: “Stavljaćemo vam…

Read More

Kineska smrt

Ovde ćete videti malo poznat način mučenja i ubijanja neprijatelja i zarobljenika u drevnoj Kini. Zasnovan je na vrhunskom poznavanju ishrane kroz principe ijn/janga. Posle ovog teksta bi trebalo da bude jasnija uloga svega onoga što unosimo u svoj organizam. Naime, stari kinezi su ovaj metod primenjivali tako što su žrtvi davali da jede dovoljno mesa i vode koliko hoće. U principu, takva ishrana je bila lišena skroba koji daje životnu energiju (organizam slabi), potrebnih vitamina koji se nalaze u žitaricama i biljnih vlakana koja upijaju razne toksine i čiste…

Read More

Snaga, energija, izdržljivost i vitkost – Kakva nam hrana daje snagu?

Ovo su veoma česte teme (istovremeno i predmet nedoumica) kada se radi o gojaznosti, sportu, poslu, osećaju slabosti, bolovima u mišićima, itd., itd.,. Počinjem sa najraširenijom pogrešnom teorijom koju sam nebrojeno puta čuo, a i svi vi, sigurno: “Za snagu i težak rad potrebna je “jaka hrana” !” Tačno je da je potrebna jaka hrana, samo još kad bi zagovornici te teorije znali šta je “jaka hrana”. Krenimo od osnove. Skrob primarnu energiju za život čovek dobija od složenog šećera (ugljenog hidrata), skroba. skrob je koncentrat “zarobljene” energije univerzuma: Sunca…

Read More

Dugovečan i vitalan

  Godine 1933. “New York Times” je objavio vest o smrti profesora Li Čung Juna, koji je živeo dva i po veka! Njegova starost, 256 godina (rođen 1677. godine), zvanično je potvrđena od kineske vlade i nekoliko nezavisnih istraživača. “Besmrtni” Li Čung nadživeo je 23 žene, a u trenutku smrti pored njega se nalazila dvadeset i četvrta. Dočekao je jedanaest generacija svojih potomaka.     ” Iskopane ” su još neke zanimljivosti.  Negde oko svoje 200. godine, Profesor Li je kineskim studentima održao kurs od 28 predavanja o dugovečnosti. Oni koji…

Read More

Prosečna dužina života – statistika

 Neko od mislilaca je jednom rekao: “Postoji laž, veća laž, najveća laž i statistika!” Ovim nisam hteo da kažem da statistika nije potrebna i da je uvek laž, kao što to nije mislio ni tvorac ovih reči. Ovo se odnosi na nameštenu, tendencioznu i nerealnu statistiku koju je izračunala svetska zdravstvena organizacija sa ciljem da prikriju svoju neefikasnost u prevenciji i lečenju obolelih. I jedno i drugo skoro da ne postoje. Prevencija se sastoji u par opštih saveta tipa: “Dolazite često na pregled…..hranite se zdravo….budite aktivni…..držite dijete…” i ostale trivijalnosti…

Read More

Zašto skraćuješ but? (o “mudrostima” iz davnina)

Puno puta nailazim na osobe koje nešto tvrde sve do granice svađe, a da uopšte nikada nisu razmislili o tome, niti imaju objašnjenje. Te su činjenice jednostavno prihvatili zato što im se u tom nekom trenutku tako sviđalo ili je to rekao neko koga oni smatraju za autoritet. A kada shvate da nisu u pravu (ako shvate), onda imaju osećaj da će se poniziti ako priznaju da su pogrešili. Oni su po pravilu kategorija arogantnih ljudi, najčešće jin tipa i niko ih ne voli, jer su takvi ljudi “teški” za druženje.…

Read More

Utrljajte mi omlet, pitu i Kolu (o revolucionarnim preparatima)

Zadnjih godina smo svedoci bezbroj reklama o losionima, kremama, farbama za kosu i regeneratorima, zubnim pastama itd. Uglavnom se svodi na biljke, minerale i hemikalije koji će vas izlečiti kroz kožu i prekim putem. Pri tome je poželjno da ti sastojci budu sa dna okeana, sa vrha Anda, cvetovi biljaka koje cvetaju jednom u dvadeset godina, boljke iz dubine Amazona koje su okružene ljudožderima, biseri iz školjki, prah od dragog kamenja i ostala čuda. Sve to je namenjeno onima koji o zdravlju ne znaju skoro ništa i koji su lenji…

Read More

Čime se hrane krave?

Vrlo zanimljivo pitanje koje sam izabrao da se vidi koliko malo ljudi znaju o ishrani životinja koje jedu, a o ishrani nas samih je bilo i suviše do sada. Ako ste se lepo nasmejali ovom pitanju, sada ćete se uozbiljiti. Svi znaju da se krava hrani travom ili u sušenom obliku, senom ili slamom. A sada ćete videti da ni seljaci, ni stručnjaci za poljoprivredu ne znaju dovoljno.     Dakle, krava pase travu u prvom redu zbog celuloze koja je osnovni sastojak trave. Celuloza je najsloženiji oblik ugljenih hidrata, tj.…

Read More

Ubica pod zaštitom nauke – Aspartam

Ovaj industrijski aditiv koji je laboratorijski proizveden još 1969. god. je u širokoj upotrebi, iako su poznati njegovi veoma štetni efekti. Međunarodna oznaka mu je E-951 i dozvoljen je za upotrebu u listi Pravilnika o kvalitetu i uslovima upotrebe aditiva u namirnicama. Na žalost, sve ove proizvode koriste deca (mada ne vidim razlog zašto bi odrasli bili predviđeni za odstrel):     Pekarski proizvodi     Žvakaće gume     Gumi bombone     Sokovi i bezalkoholna pića     Slatkiši     Proizvodi za dijabetičare     U nekim…

Read More

Upala pluća

Koliko puta ste čuli od lekara i naših starijih da se upala pluća dobija od prehlade? Glupost! Da biste razumeli problem, treba prvo znati uzrok nastanka te bolesti. Pluća su parni disajni organ, koji se zajedno sa srcem nalazi u grudnoj duplji i podeljena su u pet režnjeva. Tri se nalaze sa desne, a dva sa leve strane. U okviru svakog režnja, sa jedne strane su bronhije (“cevi” kroz koje ulazi vazduh), a sa druge alveole, hiljade jako sitnih mehurića koji se pune vazduhom i služe da preuzmu kiseonik iz…

Read More

Bubrezi i voda

Slušam godinama ovaj “čarobni” savet velikih umova i ne mogu dovoljno da se načudim: “Pijte što više vode. Bubrezi će vam biti zahvalni za svaku čašu popijene vode. Kada osetite da ste žedni, već je kasno…dehidrirali ste.” Malo čudno od strane ljudi koji bi trebalo da poznaju anatomiju i fiziologiju. Smatram da ljudi najbolje uče kroz razmišljanje (rasuđivanje) pa zato volim da postavljam pitanja i sebi i drugima kako bismo malo razmislili: Šta znači što više vode? Da li je to litar, dva, tri, pet, deset? Dokle je granica? I…

Read More

Prevencija bolesti

Reč nastala iz latinskog jezika (lat. praeventio) predupređivanje, sprečavanje. U slučaju raka, u zapadnoj medicini uvek čujete da je to ustvari otkrivanje malignih promena na nekom delu tela u ranoj fazi tj. dok je rak još uvek mali. Ovo je kompletno pogrešno. Ako prevencija znači sprečavanje, onda otkrivanje u početnoj fazi nije sprečavanje. Onda bi i sprečavanje trudnoće bilo da žena prekine sa seksualnim odnosima kada se uveri da je malo trudna! Do sprečavanja raka bi jedino moglo da dođe u slučaju poznavanja uzroka nastanka i izbegavanja tih uzroka u…

Read More

Verski postovi

Svi smo čuli manje-više za takve postove, da služe povećanju duhovnosti, čišćenju tela i duha, pre svega zdravlju i kao jedna od osnovnih obaveza svakog pravog vernika, a onda čujemo od istih tih lica ( sveštenika i lekara ) da trudnice, deca i bolesni ne treba i ne moraju da se pridržavaju tih postova. Ako je to tako dobro, odgovorite sami sebi na sledeća tri pitanja: – ako je dobro i korisno, zašto se ne pridržavati celog života? – ako su nam deca, trudnice i bolesni toliko važni, zašto oni…

Read More

Poređenje sa drugima

Budući da nema dve iste osobe na svetu, tj. da nam zdravlje i osobine zavise od naslednih osobina, razvoja u stomaku majke, razvoja u detinjstvu, sadašnje ishrane (kuvano i sirovo, količine začina, soli, šećera, lekova, droga, alkohola, voća, broja obroka, vremena odlaska na spavanje, aktivnosti i sporta, emotivnosti, problema, porodične situacije, itd.,itd.), onda nemojte nikada da se  poredite sa drugima. Izjave tipa: ” Kad njemu nije ništa od takvog života i ishrane, neće ni meni ništa biti “, ” Odrastao sam na takvoj hrani, pa šta mi fali. I hiljade…

Read More