Author: Autor

Ovo su veoma česte teme (istovremeno i predmet nedoumica) kada se radi o gojaznosti, sportu, poslu, osećaju slabosti, bolovima u mišićima, itd., itd.,. Počinjem sa najraširenijom pogrešnom teorijom koju sam nebrojeno puta čuo, a i svi vi, sigurno: “Za snagu i težak rad potrebna je “jaka hrana” !” Tačno je da je potrebna jaka hrana, samo još kad bi zagovornici te teorije znali šta je “jaka hrana”. Krenimo od osnove. Skrob primarnu energiju za život čovek dobija od složenog šećera (ugljenog hidrata), skroba. skrob je koncentrat “zarobljene” energije univerzuma: Sunca…

  Godine 1933. “New York Times” je objavio vest o smrti profesora Li Čung Juna, koji je živeo dva i po veka! Njegova starost, 256 godina (rođen 1677. godine), zvanično je potvrđena od kineske vlade i nekoliko nezavisnih istraživača. “Besmrtni” Li Čung nadživeo je 23 žene, a u trenutku smrti pored njega se nalazila dvadeset i četvrta. Dočekao je jedanaest generacija svojih potomaka.     ” Iskopane ” su još neke zanimljivosti.  Negde oko svoje 200. godine, Profesor Li je kineskim studentima održao kurs od 28 predavanja o dugovečnosti. Oni koji…

 Neko od mislilaca je jednom rekao: “Postoji laž, veća laž, najveća laž i statistika!” Ovim nisam hteo da kažem da statistika nije potrebna i da je uvek laž, kao što to nije mislio ni tvorac ovih reči. Ovo se odnosi na nameštenu, tendencioznu i nerealnu statistiku koju je izračunala svetska zdravstvena organizacija sa ciljem da prikriju svoju neefikasnost u prevenciji i lečenju obolelih. I jedno i drugo skoro da ne postoje. Prevencija se sastoji u par opštih saveta tipa: “Dolazite često na pregled…..hranite se zdravo….budite aktivni…..držite dijete…” i ostale trivijalnosti…

Puno puta nailazim na osobe koje nešto tvrde sve do granice svađe, a da uopšte nikada nisu razmislili o tome, niti imaju objašnjenje. Te su činjenice jednostavno prihvatili zato što im se u tom nekom trenutku tako sviđalo ili je to rekao neko koga oni smatraju za autoritet. A kada shvate da nisu u pravu (ako shvate), onda imaju osećaj da će se poniziti ako priznaju da su pogrešili. Oni su po pravilu kategorija arogantnih ljudi, najčešće jin tipa i niko ih ne voli, jer su takvi ljudi “teški” za druženje.…

Zadnjih godina smo svedoci bezbroj reklama o losionima, kremama, farbama za kosu i regeneratorima, zubnim pastama itd. Uglavnom se svodi na biljke, minerale i hemikalije koji će vas izlečiti kroz kožu i prekim putem. Pri tome je poželjno da ti sastojci budu sa dna okeana, sa vrha Anda, cvetovi biljaka koje cvetaju jednom u dvadeset godina, boljke iz dubine Amazona koje su okružene ljudožderima, biseri iz školjki, prah od dragog kamenja i ostala čuda. Sve to je namenjeno onima koji o zdravlju ne znaju skoro ništa i koji su lenji…

Vrlo zanimljivo pitanje koje sam izabrao da se vidi koliko malo ljudi znaju o ishrani životinja koje jedu, a o ishrani nas samih je bilo i suviše do sada. Ako ste se lepo nasmejali ovom pitanju, sada ćete se uozbiljiti. Svi znaju da se krava hrani travom ili u sušenom obliku, senom ili slamom. A sada ćete videti da ni seljaci, ni stručnjaci za poljoprivredu ne znaju dovoljno.     Dakle, krava pase travu u prvom redu zbog celuloze koja je osnovni sastojak trave. Celuloza je najsloženiji oblik ugljenih hidrata, tj.…

Ovaj industrijski aditiv koji je laboratorijski proizveden još 1969. god. je u širokoj upotrebi, iako su poznati njegovi veoma štetni efekti. Međunarodna oznaka mu je E-951 i dozvoljen je za upotrebu u listi Pravilnika o kvalitetu i uslovima upotrebe aditiva u namirnicama. Na žalost, sve ove proizvode koriste deca (mada ne vidim razlog zašto bi odrasli bili predviđeni za odstrel):     Pekarski proizvodi     Žvakaće gume     Gumi bombone     Sokovi i bezalkoholna pića     Slatkiši     Proizvodi za dijabetičare     U nekim…

Koliko puta ste čuli od lekara i naših starijih da se upala pluća dobija od prehlade? Glupost! Da biste razumeli problem, treba prvo znati uzrok nastanka te bolesti. Pluća su parni disajni organ, koji se zajedno sa srcem nalazi u grudnoj duplji i podeljena su u pet režnjeva. Tri se nalaze sa desne, a dva sa leve strane. U okviru svakog režnja, sa jedne strane su bronhije (“cevi” kroz koje ulazi vazduh), a sa druge alveole, hiljade jako sitnih mehurića koji se pune vazduhom i služe da preuzmu kiseonik iz…

Slušam godinama ovaj “čarobni” savet velikih umova i ne mogu dovoljno da se načudim: “Pijte što više vode. Bubrezi će vam biti zahvalni za svaku čašu popijene vode. Kada osetite da ste žedni, već je kasno…dehidrirali ste.” Malo čudno od strane ljudi koji bi trebalo da poznaju anatomiju i fiziologiju. Smatram da ljudi najbolje uče kroz razmišljanje (rasuđivanje) pa zato volim da postavljam pitanja i sebi i drugima kako bismo malo razmislili: Šta znači što više vode? Da li je to litar, dva, tri, pet, deset? Dokle je granica? I…

Reč nastala iz latinskog jezika (lat. praeventio) predupređivanje, sprečavanje. U slučaju raka, u zapadnoj medicini uvek čujete da je to ustvari otkrivanje malignih promena na nekom delu tela u ranoj fazi tj. dok je rak još uvek mali. Ovo je kompletno pogrešno. Ako prevencija znači sprečavanje, onda otkrivanje u početnoj fazi nije sprečavanje. Onda bi i sprečavanje trudnoće bilo da žena prekine sa seksualnim odnosima kada se uveri da je malo trudna! Do sprečavanja raka bi jedino moglo da dođe u slučaju poznavanja uzroka nastanka i izbegavanja tih uzroka u…

Svi smo čuli manje-više za takve postove, da služe povećanju duhovnosti, čišćenju tela i duha, pre svega zdravlju i kao jedna od osnovnih obaveza svakog pravog vernika, a onda čujemo od istih tih lica ( sveštenika i lekara ) da trudnice, deca i bolesni ne treba i ne moraju da se pridržavaju tih postova. Ako je to tako dobro, odgovorite sami sebi na sledeća tri pitanja: – ako je dobro i korisno, zašto se ne pridržavati celog života? – ako su nam deca, trudnice i bolesni toliko važni, zašto oni…

Budući da nema dve iste osobe na svetu, tj. da nam zdravlje i osobine zavise od naslednih osobina, razvoja u stomaku majke, razvoja u detinjstvu, sadašnje ishrane (kuvano i sirovo, količine začina, soli, šećera, lekova, droga, alkohola, voća, broja obroka, vremena odlaska na spavanje, aktivnosti i sporta, emotivnosti, problema, porodične situacije, itd.,itd.), onda nemojte nikada da se  poredite sa drugima. Izjave tipa: ” Kad njemu nije ništa od takvog života i ishrane, neće ni meni ništa biti “, ” Odrastao sam na takvoj hrani, pa šta mi fali. I hiljade…